为帮助23级新生尽快适应校园生活、更好融入班集体，促进新生身心健康全面发展，外国语学院于2023年9月7日，在博雅楼 211室开展了“把握心理航向，适应大学生活”心理健康教育主题讲座。本次讲座由学院辅导员杨雯雯主持，心理发展与健康管理中心肖文学教授主讲，2023级全体学生参加。
讲座上，肖文学教授以“把握心理航向，适应大学生活”为主题，围绕人际关系、情绪、学习、生活环境等方面与2023级新生畅谈大学生活的现状，讨论大学新生常见的适应性问题、压力与困惑，并给学生们分享了多种应对各种心理状况的科学方法和舒缓心理压力和情绪的小技巧。
通过本次讲座，学生们更深刻地认识到心理健康的重要性，使学生们学会正视生命中的困难、挫折与挑战，提升了学生们的心理健康水平。学生们纷纷表示将在今后的生活中，运用所学保持积极的心理状态，乐观自信地迎接生活中的每一次挑战。
